上海女排备战第15轮关键战，自由人提醒全队争冠路上容不得半点松懈
2024-2025赛季中国女排超级联赛进入白热化阶段，上海光明优倍女排目前正在上海崇明体育训练基地进行封闭备战，准备迎接即将到来的第15轮联赛。本轮比赛将于本周末打响，对手是实力不俗的江苏中天钢铁女排，这场强强对话不仅关系到常规赛排名，更可能直接影响上海女排本赛季争冠的最终走势。
在上海女排的训练馆里，球队的备战气氛既紧张又专注。主教练王之腾在训练课后单独留下了几名关键球员加练一传和防守环节，其中自由人王唯漪的跑动和卡位成了重点打磨对象。作为上海女排的后防核心，王唯漪在本赛季多项防守数据中位列联盟前列，她的状态好坏往往决定了球队能否在关键时刻稳住阵脚。
“现在这个阶段，每一场比赛都不能放松，尤其是面对江苏这样的老对手。”王唯漪在训练间隙接受采访时说道。她擦了擦额头的汗水，语气里透着老队员特有的沉稳，“联赛打到第15轮，各队都在冲刺阶段，积分咬得很紧。我们虽然目前排在积分榜前列，但稍有不慎就可能被后面的队伍追上来。争冠不是单靠一两场漂亮球就能拿下的，需要整个赛季持续的输出和专注。”
上海女排本赛季开局气势如虹，一度取得连胜，但在赛季中段也出现过起伏。第10轮客场对阵天津女排时，球队在一传环节出现波动，最终以1比3落败。那场比赛后，全队进行了复盘，王唯漪作为自由人主动承担了部分责任，并在后续训练中加强了与副攻和接应之间的配合默契。随后的几轮比赛，上海女排重新找回节奏，接连战胜辽宁、深圳等劲旅，展现出争冠球队的韧劲。
第15轮对手江苏女排同样不容小觑。江苏队本赛季阵容年轻化，但核心球员龚翔宇、刁琳宇的经验依旧在线，她们在进攻组织和拦网环节具备很强的压迫感。上海女排想要在主场拿下这场关键战，必须从发球环节就开始施压，破坏江苏队的一传体系，从而限制其快速多变的进攻。
“江苏队的特点就是快，如果我们的一传顶不住，她们的副攻就能轻松打出背飞和快球，那我们的拦网就会非常被动。”王唯漪分析道，“所以我在训练中一直在练移动中的接发球，特别是针对大力跳发和飘球的混合变化。教练组也给我们看了很多江苏队近期的比赛录像，找她们发球轮次的一些规律。”
除了技术层面的准备，心理层面的调整同样重要。上海女排阵中有多名年轻球员，包括主攻仲慧、接应欧阳茜茜等，她们在关键比赛中的抗压能力还需要通过实战不断积累。王唯漪作为队中经验最丰富的球员之一，在训练中经常主动和年轻队员沟通，提醒她们在场上保持冷静。“年轻队员容易在比分胶着时急躁，一传动作变形，这时候就需要有人喊一喊，让她们回到自己的节奏里。”她说。
距离第15轮比赛还有不到三天时间，上海女排的训练强度已经适当降低，重点转向战术演练和体能恢复。全队上下都明白，联赛争冠是一场马拉松，每一轮的积分都像拼图一样，最终拼出的是整个赛季的终极结果。正如王唯漪所说：“现在不是看谁冲得最猛，而是看谁最稳。我们不会去想太远的事，先把眼前的每一分、每一个球打好。”
